CoachGarden
Egy hely a mentális jóllétedért...
Egyéni coaching
Csoportos coaching
Programok
REZILIENSEN A VÁLTOZÁSBAN | TÖBB MINT NŐ | COACHGARDEN | FEKETE KLAUDIA
Egyensúlyban lenni a szerepeinkben, reziliensnek lenni a változásban - az igazi szupererő
Fekete Klaudia vagyok, a CoachGarden megálmodója.
Diplomás coachként, fejlesztő szakemberként személyre szabott folyamatban támogatok magánszemélyeket és szervezeteket céljaik megvalósulásában, a hatékony és rugalmas működésben.
Küldetésem, hogy minél többen megismerjék a reziliencia mentális jóllétre gyakorolt hatását, és hatékony segítséget nyújtsak nőknek önértékelésük erősítésében, változásaik megélésében, az újratervezésben.
Hiszem, hogy önmagunk fejlesztésével, tudatos, de mégis kellően rugalmas működéssel nem csak teljesítményünk maximumát tudjuk elérni, de megtaláljuk azt a belső egyensúlyt is, ami támogatja mentális jóllétünket.
Rólunk
Fekete Klaudia
Több mint 20 évet dolgoztam nagyvállalati környezetben, tapasztalatot szerezve a gyakornoktól a menedzseri létig. Kiégtem. Újraterveztem. Váltottam.
Az International Coaching Federation (IFC) regisztrált tagjaként célom, hogy hatékony segítséget nyújtsak magánszemélyeknek és cégeknek, valamint pro bono coachinggal karitatív támogassak civil szervezeteket.
Tanulmányaim
- Business és team coach – Metropolitan Egyetem (2021-2022)
- Persolog® reziliencia szakértő, tanácsadó, tréner (2024)
- Karriercoach – Coachingcentrum (2023)
- Art coaching workshop – Coachingcentrum (2023)
- Tréner alapképzés – Art of Progress (2018)
- Közgazdász – nemzetközi marketing és TQM szak – Budapesti Gazdasági Főiskola (2004-2007)
- Művelődési és felnőttképzési menedzser – Janus Pannonius Tudományegyetem (1998-2003)
Kovács Ilona
Szívügyem az önismeret és a mentális jóllét fejlesztése – mert mindennek ez az alapja. Ezért kapcsolódtam örömmel a Több mint nő programok létrehozásához.
15 évet töltöttem nagyvállalati közegben sales és kommunikációs területen, majd miután fejlesztő szakemberként találtam meg a valódi utam, váltottam.
Karriercoachként, illetve önismereti és kompetencia fejlesztő trénerként dolgozom, egyénekkel, csapatokkal és csoportokkal egyaránt. Főként vezetői coachinggal, karrier-újratervezéssel foglalkozom, csapatoknál pedig az együttműködést, a munkahelyi elégedettséget és elköteleződést támogatom, azt vallom, hogy ezek képezik az alapját egy jól teljesítő és érték alapon működő szervezetnek.
Tanulmányaim
- Motivációs Térkép tanácsadó – CHN Kft. (2024)
- Karriercoach – Coachingcentrum (2024)
- Szervezeti Ombuds – Harmonikon Kft. (2023)
- Business és team coach – Budapesti Metropolitan Egyetem (2021-2023)
- Tréner – Antener trénerképző Kft. (2020)
- Gyógytornász – Debreceni Egyetem Egészségügyi Kar (2008)
Reziliensen a változásban, változásainkban
Nehézség vagy izgalmas lehetőség? Krízis vagy valami újnak a kezdete? Mitől függ az, hogy van, akit a legkisebb változás is megvisel, míg mások szárnyakat kapnak a legnehezebb szituációkban is?
A válasz a szemléletmódunkban, a reziliens működésben keresendő.
Ha rezilienciáról beszélünk, elsőként olyan szavak jutnak eszünkbe, mint a lelki ellenállóképesség, rugalmas alkalmazkodás. Valójában azonban ennél sokkal összetettebb dologról van szó. Egy olyan kompetencia-csomagról, aminek fejlesztésével egy speciális működésmódba kerülhetünk.
Szolgáltatások, programok
EGYÉNI COACHING
EGYÉNI
COACHING
Személyre szabott, az ügyfél erőforrásaira épülő, cél- és jövőorientált kreatív fejlesztő folyamat, partneri együttműködésben, a legjobb megoldás eléréséért. Témáját, célját tekintve lehet life, business, karrier coaching.
CSOPORTOS COACHING
A csoportos coaching előnye, hogy önmagad megoldásai mellett mások nézőpontját is megismered, inspirálódni tudsz és újfajta megoldásokat kaphatsz. Az itt megtapasztalt dinamikák, gondolatok előrelendítenek saját utadon. Működhet business és life témák esetén egyaránt.
REZILIENSEN A VÁLTOZÁSBAN program
A reziliencia több mint trendi kifejezés. Olyan kompetencia-csomag, ami segíthet a magas érzelmi stabilitás kialakításában, a változások, nehézségek kezelésében, sőt, még a burn-out leküzdésében is.
TÖBB MINT NŐ program
Egyéni és kiscsoportos programok nőknek, ahol közelebb kerülhetnek önmagukhoz, nyíltan beszélhetnek szakmai és magánéleti nehézségeikről, életközepi dilemmáikról, kiégésről és újratervezésről.
Coaching
A coaching folyamatokat egy 20 perces díjmentes konzultáció előzi meg.
Az első konzultáció egy kötetlen beszélgetés, ahol szó esik az ügyfél dilemmáiról, elakadásáról, a coaching folyamatról. Ha kölcsönös a szándék a közös munkára, ezt a beszélgetést általában egy minimum 5 alkalmas coaching folyamat követi.
E-mail: info@coachgarden.hu
Telefon: +36 30 637 8653
